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瓦拉內(nèi)：齊達內(nèi)對我影響最大；溫格越位法需得到賽場真實反饋

時間：2026年03月06日 10:00

瓦拉內(nèi)如今是科莫俱樂部大使兼發(fā)展董事會成員，近日在接受《米蘭體育報》的專訪時，瓦拉內(nèi)談到了這個職位的具體工作、對科莫本賽季的展望等話題。

你具體負責什么工作？

大使一開始會利用自己的知名度和人脈網(wǎng)絡(luò)，幫助俱樂部提升形象。現(xiàn)在我大部分工作都圍繞青訓(xùn)展開。我們專注的是打造一種身份認同、一套工作方法，明確我們希望孩子們?nèi)绾斡?xùn)練、如何踢球。

我也負責俱樂部組織的夏訓(xùn)營，這對當?shù)厣鐓^(qū)和全球品牌推廣都很重要。我們的目標是成為世界上最好的夏訓(xùn)營之一，去年我們辦了第一屆，現(xiàn)在正在籌備第二屆。

此外，我還在推進一個公益慈善項目，叫作“瓦拉內(nèi)訓(xùn)練營”。完全免費、向所有人開放，讓孩子們能體驗頂級職業(yè)足球環(huán)境。這個想法在法國發(fā)展得很好，我希望很快也能帶到意大利。

你覺得意大利青訓(xùn)和歐洲其他地區(qū)水平相當嗎？意甲是否應(yīng)該更勇敢地使用年輕人？

不，事實上我覺得水平很不錯。或許問題在于，這里的聯(lián)賽戰(zhàn)術(shù)性極強，勝負差距非常微小。可以說，這并不是一個最適合強行提拔年輕人的環(huán)境，因為要讓小將出場，周圍的整體環(huán)境必須準備好接納他。而這也是我工作的一部分。

你年輕時遠赴西班牙，那段日子也很艱難。你會給現(xiàn)在走同樣路的孩子什么建議？

最重要的是耐心。當我從朗斯轉(zhuǎn)會到皇馬時，一切都更宏大、全新、截然不同。尤其是對時間的感知變了：一個月沒比賽，感覺像過了一年。你必須專注、堅持、有韌性，訓(xùn)練時就要拿出隨時能上場的態(tài)度。

誰是這段路上幫你最多的教練？

齊達內(nèi)，不是隨便哪個人。他建議我，每次訓(xùn)練只專注改進一件具體的事：一腳長傳、一種不同的停球、一個新的跑位。一件小事，不要多，不要全，每天加一點，慢慢進步。這又回到了耐心、韌性、堅持的概念。

你在科莫平常的一天是怎樣的？

我在這里大部分時間都在工作，往返于各個青訓(xùn)中心。然后在市中心和管理層開會、參加活動。剩下的時間就打板式網(wǎng)球。球隊客場比賽時，我有時喜歡去餐館或酒吧和大家一起看球，而不是一個人看。因為當你是球員時，總是活在自己的泡泡里。所以我想試著去感受、去了解、去接觸周圍的人，感受他們的情緒。

你拿過世界杯，在皇馬贏下一切，是什么讓你選擇科莫？

首先打動我的，是俱樂部的愿景。一個非常有趣的項目。在科莫，你真的能感受到：一切皆有可能。這就是推動我來到這里的原因。

你預(yù)料到俱樂部會如此快速、巨大地成長嗎？

怎么說呢……我們正在見證一個奇跡。七年前還在低級別聯(lián)賽的球隊，現(xiàn)在意甲排名第五。這太不可思議了，但原因在于他們與眾不同的思路。在這里，你可以真正做創(chuàng)新的事，這一點極大地激勵了我，有機會用我的經(jīng)驗和學(xué)識，為俱樂部的成長貢獻力量。

然后是那個倒霉的八月周日，傷病，突然而堅決的退役決定。

我20歲時右膝受過重傷。整個職業(yè)生涯，我都在努力在更弱的那條膝蓋和另一條之間找到平衡。當我的左膝也斷了時，我立刻意識到：失去這種平衡，再繼續(xù)下去會非常困難。

當時你已經(jīng)想過會留在科莫工作嗎？

完全沒有，這根本不在計劃里。我來這里是為了踢球，給主席打電話說我無法再繼續(xù)，也并不容易。我真正感激俱樂部的一點是，他們愿意坐下來溝通，看看我是否能擔任其他角色。就在那一刻，我明白了法布雷加斯所說的“大家庭”是什么意思。

意甲傷病很多，你一直反對“洗衣機式”密集賽程。如果你在國際足聯(lián)，會怎么做？

好消息是，幾天前我們得知，國際足聯(lián)、歐足聯(lián)和相關(guān)方很快會坐下來談這個問題。足球必須找到經(jīng)濟回報、可持續(xù)發(fā)展的方式，但也要保護球員的健康。因為比賽太多，最終會毀掉這項運動。所以和所有事情一樣：少一點數(shù)量，多一點質(zhì)量，因為熱愛正是從這里誕生的。

你很關(guān)心頭球造成的腦創(chuàng)傷問題。

是的，因為和過去不同，我們現(xiàn)在有大量數(shù)據(jù)可以參考，也必須重視。尤其是對孩子，比如12歲以下，大腦還在發(fā)育。大量練頭球并不會讓你成為更好的球員，不如專注于腳下技術(shù)。

顯然我不是想改變足球，畢竟爭頂本來是我的強項之一。但我很清楚，今天我們有數(shù)據(jù)支撐：不能再簡單地問球員“今天是星期幾”就判斷有沒有腦損傷。

我認識一些因此被迫退役的球員。有些比我年長的球員現(xiàn)在告訴我，如果當年知道這些創(chuàng)傷的后果，他們職業(yè)生涯會做出不同選擇。法國在這方面已經(jīng)開始行動。問題是，如果我們花兩三年才推進改革，對現(xiàn)在還在踢球的人來說，可能已經(jīng)太晚了。

你怎么看溫格提出的越位新規(guī)則？

如果真的引入，比賽方式會改變很多。因為在頂級、高速的對抗里，區(qū)區(qū)十厘米就能決定勝負。更何況差距更大，那將是巨大變革。作為前球員，我的看法是：制定規(guī)則的人，應(yīng)該更多地聽取場上的人：球員、教練的意見。實驗可以，但需要真正來自賽場的反饋。

你合作過很多頂級教練，法布雷加斯最讓你意外的是什么？

我來科莫之前和他聊過很多次，所以并沒有太意外。除了戰(zhàn)術(shù)層面非常出色，他的力量在于能打造歸屬感、團隊凝聚力。而且科莫的球踢得很有趣，看他們比賽很享受。

去年夏天國米就想邀請法布雷加斯。打進歐戰(zhàn)會是他留隊的更大動力嗎？

顯然，踢歐戰(zhàn)對任何人都是激勵。但足球是不可預(yù)測的。法布雷加斯的想法，尤其是在他這個位置，是科莫應(yīng)該享受當下。他職業(yè)生涯漫長而輝煌，但他知道事情隨時可能改變。這里正在發(fā)生真正美好的事情，氣氛積極，應(yīng)該好好珍惜，不要過多想未來。

一線隊多一些意大利本土球員是長期目標嗎？還是繼續(xù)走國際化路線？

俱樂部和當?shù)厣鐓^(qū)聯(lián)系非常緊密，因此培養(yǎng)能進入一線隊的意大利本土球員，是我們的中期目標之一。