NBA常被形容成“模仿聯盟”——一旦某支球隊的打法奏效，其他球隊就會爭相效仿。這種思路在體育媒體圈同樣存在。The Athletic NHL記者Shayna Goldman最近就針對 NHL 枯燥的休賽期推出了“擔憂指數”，而類似的情況也可以套用到NBA。
在凱文-杜蘭特被交易到火箭之后，休賽期的熱度迅速降溫。雖然出現了達米安-利拉德被裁并延伸支付、太陽提前結束布拉德利-比爾試驗等意外，但大交易并不多。多數球隊還在摸索第二土豪線時代的運作方式，可用的薪金空間很少，優質自由球員也有限。所以，這里借用“擔憂指數”的概念，評估休賽期出現的潛在紅色信號：
字母哥與雄鹿的未來
擔憂指數：7/10
相比杜蘭特，這個休賽期最受關注的無疑是揚尼斯-阿德托昆博。季后賽首輪利拉德跟腱斷裂，讓外界看清了這套雄鹿陣容的困境，也讓人猜測字母哥是否會決定離開密爾沃基。
雄鹿做出一個冒險決定：未來五年賬面上每年背上2250萬美元的死工資，換來薪資空間引進中鋒邁爾斯-特納取代布魯克-洛佩斯。這不僅是從分區對手手中挖人，理論上還提升了中鋒位置的防守多樣性。洛佩斯在雄鹿的角色更穩定，但特納能帶來更多防守變化。
這是否足以讓字母哥滿意？不好說。不過雄鹿總經理喬恩-霍斯特過去每次面對“字母哥可能離開”的傳聞時，都做出了大動作。2020年休賽期，當外界懷疑他會拒簽頂薪時，雄鹿交易來了朱-霍勒迪，并在2021年奪冠。后來字母哥強調“一冠不足以滿足自己”，他們又意外換來利拉德——雖然最終未能成功沖冠，但當時的確讓人覺得雄鹿重回爭冠行列。
現在，利拉德受傷后的疑問依舊懸而未決。不過，東部整體格局讓雄鹿仍有機會打出“迪士尼電影式”的逆襲：圍繞揚尼斯堆防守和外線投射，把比賽打得難看，然后靠“字母哥”拯救全場。就像《天使在球場》里的那句臺詞：“一切皆有可能。”只是沒人敢打包票。
從個人角度看（非爆料），我認為留住字母哥的最大希望是——我不完全相信他會接受離隊帶來的公關沖擊。這并不只是市場、賣鞋或者避免球衣被燒的問題，而是揚尼斯真的享受被普遍喜愛，也真心熱愛密爾沃基。這種情感在很多層面都很難舍棄。但如果雄鹿無法帶他走得比首輪更遠，他的競爭欲望可能終有一天會蓋過一切。
約基奇拒絕提前續約
擔憂指數：3/10
掘金的超級核心、世界知名的賽馬愛好者約基奇，在這個休賽期沒有尋求提前續約。約基奇目前合同還剩兩年保障期，總額1.14億美元，外加2027-28賽季的球員選項（6280萬美元）。他本可以在今年夏天提前續約3年約2億美元，但這會直接取消球員選項。推遲到明年夏天再續約，他就有資格簽下一份4年約3.08億美元的合同，其中最后一年約7700萬美元。
從個人利益角度來看，這很合理，也沒什么可擔心的。雖然掘金上賽季末一度狀態低迷，但憑借約基奇的超強表現，他們依然殺入西部次輪，并且通過交易小邁克爾-波特加一個首輪到籃網，換來卡梅倫-約翰遜，釋放薪資空間，從而引進了瓦蘭丘納斯、小蒂姆-哈達威和布魯斯-布朗，補強了此前薄弱的板凳陣容。
丹佛從一支“全靠約基奇撐著”的球隊，變回了和衛冕冠軍雷霆并列的西部頂級競爭者。這個指數不是1而是3的唯一原因，是因為約基奇對賽馬的熱愛遠超對籃球的熱情，如果他在32、33歲時突然退役去賽馬圈發展，也并不讓人意外。
76人
擔憂指數：8/10
去年夏天，保羅-喬治加盟76人時，盡管球隊核心有喬爾-恩比德、喬治和泰雷塞-馬克西，我依然沒有立刻把他們列入爭冠區。原因很簡單：這支球隊在季后賽的健康和出勤率問題太大，而喬治在雷霆和快船時期的季后賽表現也并不穩定。
結果比我預想的還糟糕。恩比德、喬治和馬克西上賽季合計只打了112場比賽，三人同場的比賽只有15場。球隊選擇戰略性擺爛，輪休傷員、保住了首輪簽（只要順位在前六就不會送到雷霆），并在樂透抽中探花位，選中了天賦出色的新秀后衛VJ-埃奇科姆。此外，他們還迎回上賽季的最佳新秀賈里德-麥凱恩，不過他去年12月就因膝傷賽季報銷。
雖然紙面上，如果健康，76人看起來依然有理由樂觀，但現實是他們可能在訓練營甚至季前賽開始前就要面對傷病困擾。喬治上個月接受了左膝手術，將在訓練營前接受復查。這并不意味著他一定會回歸，只是到時候球隊會在媒體日更新他的情況。過去六個賽季，喬治平均每年只打50場左右（總共304場），這個傷病史已經讓人無法輕松看待。對76人來說，最保險的態度就是：假設最壞的情況，然后再去祈禱出現好消息。
凱爾特人與東部
擔憂指數：6/10
我還沒準備好給凱爾特人判死刑。別誤會：我不認為他們是爭冠球隊，也不相信他們能贏下東部。但我依然看好他們能躋身東部前六，避免參加附加賽。
杰森-塔圖姆、朱-霍勒迪和克里斯塔普斯-波爾津吉斯都已離隊。盧克-科內特也在自由市場上出走，而艾爾-霍福德預計將簽約其他球隊。上賽季的輪換陣容損失慘重，德里克-懷特和杰倫-布朗的健康至關重要。盡管如此，我認為人們低估了凱爾特人這種比賽風格的難纏程度。他們并未流失大量外線投射——這是他們進攻體系的核心。喬-馬祖拉執教的三賽季中，凱爾特人三分出手占比分別為47.9%、47.0%和53.5%。過去兩季他們的三分出手量聯盟第一，馬祖拉首秀賽季則僅次于獨行俠。這位主帥始終堅持遠程火力覆蓋。
雖然損失了上述球員，但他們成功引進了安芬尼-西蒙斯和克里斯-布歇。西蒙斯生涯三分命中率38.1%，接球投籃三分更是達到41.3%。他完美適配體系，即便凱爾特人用60%的外線出手彌補人員流失也不足為奇。
布歇并非穩定射手，但過去五季有兩季三分高于聯盟均值。2020-21賽季他的三分命中率達38.3%，接球投籃為37.8%。隨后三季手感冰涼，但上賽季重現空間屬性——三分命中率36.5%，接球投籃37.9%。兩年前他的三分多來自頂弧或右側翼（波神甜點位），上賽季則更多出現在底角（命中率39%）。
佩頓-普里查德和薩姆-豪瑟仍在輪換中，他們的投射能力毋庸置疑。塔圖姆傷退后，季后賽已顯現風格微調。雖然樣本量小，但球隊減少了球星單打，更多依靠團隊進攻，這正是他們令對手頭疼的根源。常規賽遭遇這種體系會讓任何球隊頭疼。
內線輪換仍需磨合，布歇、澤維爾-蒂爾曼、內米亞斯-奎塔和盧卡-加爾扎的組合或許不夠美觀。但現在就把他們踢出前六還為時過早。
快船老齡化嚴重
擔憂指數：5/10
這支快船實在太老了。他們老到讓許多人擔心無法承受82場常規賽和季后賽的消耗，更遑論沖擊總冠軍。這并非玩笑而是陣容年齡的現實寫照：自40歲的克里斯-保羅、37歲的布魯克-洛佩茲（甚至32歲的布拉德利-比爾）今夏加盟后，類似討論就不絕于耳。
快船陣中有8名球員出生于1995年前。核心11人平均年齡33歲，據湯姆-哈伯斯特羅和丹-德文統計，這創造了聯盟歷史最老陣容紀錄，超越2001-02賽季平均32歲的爵士。
科比-布朗、喬丹-米勒、卡梅隆-克里斯蒂和新秀雅尼克-科南-尼德豪瑟拉低了平均年齡，但這些球員預計難獲出場時間——或許正因老將太多才該多用他們？
我的擔憂更多源于傷病史（因此指數升至5）。科懷-倫納德、保羅、比爾等人都有嚴重傷病史，但快船的深度足以管理負荷。他們擁有驚人的陣容厚度來應對漫長賽季。
自由市場的消亡
擔憂指數：10/10
雖然老生常談，但第二土豪線時代的自由市場激情或許真的消逝了。或許這是對2025年冷清夏窗的過度反應，但趨勢已不可逆。經紀人能否扭轉乾坤另當別論。
原本2026年被視為自由市場大年，多支球隊保持薪資靈活性就是為了明年夏窗。這取決于特雷-楊、扎克-拉文甚至德雷蒙德-格林是否跳出球員選項，但潛在自由球員深度已遠超今夏。
若凱文-杜蘭特不與火箭續約（盡管預計達成協議），他將進入市場。勒布朗-詹姆斯將成為自由球員，而湖人似乎不再是他職業生涯的終點站（后續詳述）。奧斯汀-里夫斯可能成為頂薪競爭者之一。薪資空間更可能用于交易市場，或搭配選秀權吃進合同以規避奢侈稅。
交易截止日或許已成新自由市場，或者說我們剛剛意識到這早已是常態？
勒布朗-詹姆斯的未來
擔憂指數：3/10
在詹姆斯執行5260萬美元球員選項后，Klutch體育CEO里奇-保羅的聲明無疑讓外界覺得他與湖人關系微妙。我不認為雙方交惡，但顯然盧卡-東契奇的交易改變了球隊的當下與未來。這對勒布朗意味著什么？
近期他與約基奇經紀人的會面引發“加盟掘金終老”的猜想，實則可能只是商討海外聯賽事宜。關鍵在于詹姆斯雖非昔日巔峰（上賽季40歲仍入選二陣），但仍是商業價值與球場貢獻并存的傳奇。
明年夏天成為自由球員后，多支球隊會爭相為其生涯終章買單。問題在于是否值得用三分之一薪資空間簽下四旬老將？詹姆斯會讓這些質疑顯得多余嗎？重返克利夫蘭？聯手庫里？追逐第五冠是否需要降薪？二月交易盧卡已讓局面復雜化，但以勒布朗的智慧無需過度擔憂。
鵜鶘
擔憂指數：9/10
鵜鶘的擔憂指數何時低于9/10？人們緊盯7月15日這個節點（蔡恩-威廉森合同轉為全額保障的最后期限），正折射出整個球隊的不確定性。選秀夜他們送出CJ-麥科勒姆（合理）換來喬丹-普爾（費解），又搭上2026年無保護首輪簽向上交易得到德里克-奎因（已接受手腕手術）。
除蔡恩外，德章泰-穆雷1月跟腱撕裂，特雷-墨菲三世與赫伯-瓊斯上季合計僅出戰73場。陣容拼圖看似美好卻難成體系。威利-格林雖是潛力少帥，但新管理層（喬-杜馬斯與特洛伊-韋弗）的支持度存疑。
當蔡恩健康時他是歷史級存在，若他再度缺席，這支球隊還剩什么？
原文鏈接：https://www.nytimes.com/athletic/6530198/2025/08/11/nba-offseason-2025-lakers-lebron-james-bucks-giannis/
（NBA官網）